奥运金牌是我的[花滑] 第310（2 / 2）

，后台记录了要整体减一分。

疯狂的接续步，编排之复杂琐碎，是丛澜所有节目里的第一难度，她速度飞快，脚下技术干净利落。

张简方静静地看着。

他一直知道丛澜的滑行是不弱于跳跃的，不止是于谨在夸，丁教练邝玉海等人也是赞不绝口。

日常的滑行大课练习中，她的速度，她的同样动作所展现出来的距离、肢体协调，都是远胜其他人的。

可那是队内，张简方知道自家运动员们有不足。

这里是a级赛，尽管只是一个分站赛，但暴露出来的东西已经很多了。

丛澜在这个冰面太如鱼得水了，接续步完成得很漂亮，有两个步法的转体快了一点，不过在技术上没有任何问题，不会出现王萱那种外勾步做一半跟转三似的毛病。

选手们节目里的接续步在最初编排时，定级都是按照四级来做的，实际上比赛中却不一定能做到，因为他们的发挥不稳定，也许没跟上节奏、也许脚下出了问题、也许步法不干净，于是最后被认可的难度动作不够，就会被降级。

女单常见的是三级步伐，能定到四级的人很少。

丛澜最初也有这个毛病，那会儿技术还不稳定，后来留了余量出来，加上训练，现在一般都能满级。

这一次依然如此。

旁边的解说区域，孙娅然激动地宣布“接续步满级，丛澜的四级步伐看得人热血澎湃”。

于谨也在数，确认没有问题后，他松了一口气。

节目来到后半，313连跳开始加分，3a落冰不是很好，不过丛澜后面接上了2t，goe扣了一点，bv还在。

于谨在她身形晃悠的时候抓住了自己的衣领，见着丛澜又原地干拔了2t，这才放过了自己。

没办法，看比赛太刺激了，场边的比上场的都要紧张。

好在之后的两个单跳没有毛病，也顺利加分了。

宛如要撕裂苍穹的人声吟唱中，短燕式后跟着下腰鲍步，丛澜上半身向后仰去，双臂打开，契合着音乐节奏，气势凛然，于世界宣告自己的存在。

滑过半场的鲍步，深深的下腰姿态，冰刀延伸出两条线，刻印在所有人的心上。

张简方听到有人惊叹，夸它是“整个节目的情绪凝聚”。

如果说《罗朱》的震撼在燕式巡场，那么《我即是我》的不容错过之处就是这滑过半场的下腰鲍步。

从当年的躬身转到单手贝尔曼到偶然一现的烛台贝尔曼，再到后来的燕式巡场，到现在的下腰鲍步，每一个赛季，每一个曲目，丛澜都在给出她的新成绩。