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第24节(2 / 2)

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的效果。”

兰斯特当场给卡修展示了一下,之后在对方震撼的眼神中,收回了自己的腿。

“不是,兄弟,你这不扯——”

卡修话还没说完,就被兰斯特推着到了一根杆子前方。

“把你的腿放上去,尽量绷直,感到疼痛且无法继续时,停下来。”

兰斯特回忆着塑形课老师上课时的样子。

“好,我尽量,嘶,有点痛。”

卡修学着对方之前的样子,把左腿搭上去,一瞬间,就感觉到腿筋传来痛楚。

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